一个人如何更好地爱自己?

现在很多人普遍都是压力很大，上有老下有小，容不得我们懈怠。为了生活辛苦奔波为了家庭我们倾注了更多的爱。却忽视了自己。

一个人如何更好地爱自己呢？

昨天晚上我老同学和我聊天聊到很晚。她说，她很累，很烦，觉得自己太憋屈。

她老公我们三个都是同学。初中毕业没几年他俩就结婚了。他家是个单亲家庭。他有一个哥哥。一家三口过得很穷。房子在我们全村算得上又矮又破的老房子。

好在我老同学不嫌弃，彩礼也没要。婚后，生完孩子后，婆婆也不给带孩子，她一个人家里地里都不耽误还要照顾孩子，孩子六七岁，娘家妈又得脑血栓了，她身上的担子又加重了。为了日子能过好，她自己又开始养猪。刚开始没有经验只养一两头，后来一点点养到二十来头。累得够呛。好在挺过来了。

本可以喘口气却考虑两个儿子盖房娶媳妇还会花很多钱，就在朋友介绍下又兼职做起了保险。别人都开玩笑说，:“你把自己分八半了，叫你超能吧”她老公也很能干。现在他们在村里有三套房了。这日子过得算是不错了。

娘家妈婆家妈，带两个孩子。外加不耽误挣钱。她一个人真的很不容易，

她说，你知道吗?身体累还不算什么，我心太累。我觉得自己太委屈。我对她说出了自己的想法。

你太在乎别人的看法，从而你自己身心疲惫。其实真正的原因是你自己。我很佩服你的能干，但我不赞成你活在别人的世界里。

她说:“你知道吗?我婆婆两家轮流住。到我这了顿顿饭得把碗筷摆好端到她跟前。无论我怎么着急，走也得把饭做好端到她跟前再走，中午再着急忙慌回来做饭。哎!习惯了就差喂了”。

好媳妇，好妈妈，又要做好儿媳，又要做我爸妈的好女儿。这些我都做到了。我无时无刻不在围着他们转。真的没有为自己活。

我听到这里我沉默了一会。问她:“既然活得这么不开心为什么不改变自己呢?你不开心，憋屈，证明你心里还是有怨言。我不是不反对你的优秀。你可以试着用另外一种角度去看待问题。你所付出的都是你愿意的，你喜悦的。你今天所有付出在将来的某一天生活会回馈你的。就不会有整天的抱怨，不开心了”。

我给她说了我前几年的情况。我从08年到14年身体就不太好。那时候日子很紧。生意也不好做。和老公吵架。心里有怨恨，总之不开心.，特别悲观绝望。凡事总想争高低，心里压力大，对未来一眼看不到头。都说相由心生。自己都感觉没有了朝气，人也苍老很多。。

当你内心阳光，生活就充满了阳光。

这几年来越来越好了。我开始喜欢自己，爱自己。很多人，很多事都让我开始变得不争，不气。以前也拿身体不当回事。现在开始先把自己照顾好。

一个人如何更好地爱自己呢?

人首先得先爱自己，才能去爱别人。如果连自己都不爱，自己的生活都一团糟，又如何更好地去爱别人呢?

爱自己首先得喜欢自己。如果总讨厌自己，自己也达不到人生的高度。也很难发现别人的闪光点。

爱自己要对自己有信心。不要凡事都认为自己做不好。你把自己想成什么样子，你就会朝那个方向发展，甚至有可能会成为你认为的样子。

有信心的人在人际交往中很有代入感。反之，谁愿意和一个颓废消极的人在一起呢?

爱自己要有个好心情。所有的烦恼都会消云散，所有的难处在你眼里变得就很简单。

爱自己得让自己有个健康的身体。才能更好地照顾身边的亲人和孩子。如果自己整天病殃殃的样子，别人看了都替你发愁。最重要的是你的病痛任何人也替不了。有的人如果一场大病，全家又回到解放前。所以身体是革命的本钱。

爱自己就是保证自己有足够的经济能力。才能在自己能力承受范围内去管好别人。否则在家人需照顾时，你迫于经济不能停下工作的脚步。如果父母病了需要住院时你都拿不出来钱。你的孝就显得那么苍无力。

最后把杨熹文的一句话作为这篇文章的结尾:把自己当作一件艺术品，好好打磨，用心去爱。你好看了，世界就好看。

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