管住自己，守口，修身，定心，不断修炼自己的处世之道

作家廖一梅在《悲观主义的花朵》中有这样一句话：

“如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。”

人一辈子，多数不幸都是因为管不住自己造成的。

我们唯有对人生负责，才能从自律中获得强大的成长力，从而使生活逐渐向好。

01

管住自己的“嘴”

听过这样一句话：

“智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸，因为苍蝇飞不进闭着的嘴里。”

一个人若管不住自己的嘴，总说些不该说的，即便一两次侥幸无事，时间久了，早晚会生灾祸。

北周名将贺若敦，一生立下军功无数，作战非常勇猛。

但他有一个缺点，为人太过碎嘴，且说话不经大脑。

为此，他在朝廷得罪了不少人。

一次，突厥军来犯，周王宇文护亲自率大军20万迎战，因指挥失误，此次东征无功而返。

身为大臣，贺若敦不仅没有因为战败而悲哀，反而私下和部下喝酒时戏谑：

“宇文护不懂军事，还不如我去呢，必能大获全胜。”

这些话几经辗转，传到宇文护耳朵里变成了“贺若敦觑觎主帅之位，有谋逆之心”，宇文护震怒之下, 令贺若敦自行了断。

直到官差来宣旨，贺若敦才意识到，自己无心之言，竟引来杀身之祸。

临终前，他把儿子叫到自己跟前，说：“吾以舌死，汝不可不思。”

说罢，他用锥子刺破了儿子的舌头，以此来告诫儿子祸从口出的道理。

做人，一言一行，都不能“荒腔走板”，而是要拿捏有度。

多嘴多舌是致祸的门径；慎言敏行，是功成的根基。

明代大学士徐溥少年时代，为了不断检点自己的言行，曾在书桌上放了两个瓶子。

每当心生一个善念，或说出一句善言、做了一件善事，便往瓶中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。

慢慢瓶中黄豆渐多，黑豆渐无。

直到后来为官，他一直都还保留着这一习惯。

因为他言语有节，行事恭谦，严于律己，却从不究人小过，在朝中多年，谨慎如始，因此成为一代贤相，以“四朝元老”的殊荣告老还乡。

《礼记·缁衣》有曰：

“一个有修养、有道德的人应该对自己的言行负责。”

为人处世，说话做事要深思熟虑，言不妄出，行之谨慎。

管住自己的“嘴”，才是守住安身立命的智慧。

02

管住自己的“身”

知乎上有人问：“如何让一个肆意挥霍身体的人管住自己？”

高赞回答中写道：“让他为自己的行为付出应有的代价。”

或许，一时放纵会给人带来愉悦的享受，可那些以健康为代价的一时之快都标着高昂的价格。

上海有位18岁的女孩，因为昏迷不醒被家人送进ICU。

当医生询问病情时，才知道她非常喜欢喝奶茶，每天都要买将近100块钱的奶茶，是名副其实的“奶茶妹妹”。

不仅如此，平日里，她饮食、作息也严重紊乱。

想睡就睡，不想睡就通宵；想吃就吃，不想吃就饿着。

她哪想到就是这放任自由，差点要了自己的命。

要知道，不加节制的贪享，不是做人的能耐，而是人生的无知。

我们只有让自己好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，把身体照顾到位，才能有力气去学习、去热爱、去积极掌控生活。

《了凡四训》中有这样一个故事：

云谷大师问了凡为何觉得自己“命里无子”，除了他认定的命数之外，还有哪些原因呢？

了凡先生分析，自己平日嗜酒，酗酒会伤害自己的精神和体力，另外长期静坐不睡眠，对自己也有伤害。

云谷大师听后，说道：

“既已知因，便去纠正，昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”

从他克制自己那天起，一切都和从前大不相同。

之后，袁了凡对自己的作息和习惯勤加约束，并护生向善，第二年，果真妻子有孕，生了儿子天启。

自控力强和自控力弱的人，差的不止是整个人生，还关乎一个人活着的质量。

健康的生活其实取决于我们自己的选择。

只有一个人真正管得住自己的身体，合理膳食、规律起居、适量运动，才有能力享受生活的种种美好。

有道是，欲文明其精神，先自强健其体魄。

03

管住自己的“心”

如果一个人能被别人轻易地打破内心平静，那么他对自己几乎是失去控制的。

记得，有位同学曾在微信群里说，她每看一遍朋友圈，就忍不住内心一片翻腾。

有人在马尔代夫潜水；有人在芭提雅跳伞；有人在晒着孩子的清华北大录取通知书，有人豪宅香车。

自己呢，在格子间里吹着风扇，吃着盒饭，汗水粘在额头上，翻到块肉都觉得欣喜。

每每想起，她心里边都觉得焦躁、难过，总会想凭什么别人有颜、有钱，我却如此？

于是，她闲下来的时候，几乎满脑子是如何一夜暴富，根本无心做事。

即便做起工作来，也看领导不顺眼，看同事觉得烦。

她曾坦言：“这些念头在心里纠结着，不知道该怎么消解。”

其实，心是无垠无际的，所以，从心里生出的欲望如果不加限制，就是一个无底洞。

不论你得到多少，都会觉得得到的远远不够。

把心安抚好，心笃定，人才可以踏踏实实做事。

曾听过这样一个故事：

从前有一个国王，问他的老师如何“守心”？

老师让国王派两班宫女，一班在东街跳，一班在西街唱。

然后从监牢里放出一个判死刑的犯人，拿一个盛满油的罐子，让他捧着，绕街道一周回来。

如果罐里的油没有倾出来，就赦他无罪，溢出来就砍头。

结果，那犯人走了一大圈，手上所捧的油，竟然一点没溢出。

老师让国王问那犯人路上的所见所闻。

犯人却道：“什么也没有看到，什么也没有听到。”

国王奇怪：“街上这么热闹，你怎么会不见不闻？”

犯人答道：“大王！今天是我生死的关头，我一心只顾着那罐油，怎么还有心思注意别的事情呢？”

老师笑了：“您看，只有真的守住心，就能不被外界干扰所动。”

能够无事定心，临事守心，历事练心的人，都是生活的强者。

只有“守心不移”，才能盯在自己需要专注的事上，不让嘈杂干扰自己的思维，影响自己脚踏实地地做事。

真正靠谱的人生，不仅是走出来的，更是靠自制力成就的。

一个人最大的对手，就是我们自己。

▽

萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”

行谨能坚其志，言谨能崇其德，而能守住心，则会让我们完全成为自己。

想要主宰自己的命运的人，都不会放任自流。

一个真正成熟的人，必然能够守口，修身，定心，不断修炼自己的处世之道。

行事不任心，说话不任口，做人不任性。

唯有对自我拥有足够掌控力的人，才不会拱手把自己后天可造之运，全部交给“命”，做自己人生真正的掌局者。