《感谢自己的不完美》/读书/心理

我们每个人都是被劈开的两个人，都是一个不完整的人，我们终其一生都在寻找另一半，却不一定能够找的到，因为被劈开的人太多，所以很多人都会觉得这一生过得不快乐，活得很累很累。

《感谢自己的不完美》作者武志红，是当代的心理咨询师和心理治疗师，畅销书作家，本书大部分是来自于他读研究生时的抑郁症治愈，他在痛苦中挣扎，逐渐接受了自己的不完美，通过心理疗法治愈了心理上的问题，获得了成长的秘密，通过本书把内心深处的话说给读者听。

我们又常常可以听到身边的人说“我的人生就应该尽善尽美”，可事实上，我们往往不愿意承认自己的不完美，甚至不断的伪装自己，哪怕把自己弄得精疲力尽，满身是伤，也不愿意让别人轻易碰触，于是就有很多人开始逃避。殊不知，我们真正无法面对的却是自己。

既然我们都不完美，那就顺其自然，坦诚的接受自己，感谢不完美给我们带来的坚强和幸福，书中还有很多心理引导，让我们自己去疗愈、去思考、去反问。当我们学会反思的时候，就像我们走入探寻宝藏的旅途，即便路途惊险黑暗，但依然相信眼前有光，因为宝藏会给我们带来前所未有的力量。