感到烦恼时，读一读这6首诗词，一读就轻松了

最近，新东方的董宇辉上了热搜。

与其他主播不同，他出口成章，明明是卖货，却像是在听课。

有人说，看到董宇辉，才明白什么是“腹有诗书气自华”。

读诗不仅能改变一个人的气质，而且，还能给人带来快乐。

诗词里藏着的诗人们悲伤，还藏着诗人们的欣喜，如果你很烦恼，不如来读读这6首可喜的诗词，一读就轻松了。

• 远离是非，心中潇洒

四块玉·乐闲

元·张可久

远是非，寻潇洒。

地暖江南燕宜家，人闲水北春无价。

一品茶，五色瓜，四季花。

张可久归隐江南，过了自在的生活。

远离人世间的是非，找一个潇洒地地方。喝一杯茶，吃一块瓜，赏一朵花。

简简单单随心而活，跟随岁月优雅的老去，不管人间是非，只问花前月下，好不快活似神仙。

如果你感到烦恼，就找点爱好，让日子有兴趣；找点牵挂，让岁月有念想，如此一来，就会与美好不期而遇。

• 静心忍耐，盛装以待，总有惊喜

闻官军收河南河北

唐·杜甫

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

安史之乱爆发后，杜甫一路流离，这一天，他在四川，忽然，他听到唐朝军队收复了失地。

杜甫太兴奋了，喜极而泣，再看妻子呢，也是欣喜若狂。他想着赶紧收拾东西，回到故乡。

如果你很烦恼，生活太平，请相信日子不会一直这么好，但总有惊喜。

人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。

如果你觉得烦恼，就整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，请相信，惊喜就在下一秒。

• 只有孩子，能让人忘记人间烦恼

小儿垂钓

唐·胡令能

蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。

路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。

这诗词中最可爱的一个孩子了。

谁的童年没有钓过鱼，捉过蝴蝶，尽情地玩闹过呢？

每每读到这首诗，就会回想起自己的童年，一支冰棍，一只蝴蝶，就可以让我开心好久。

简单的快乐、纯真的美好，其实一直藏在童年的记忆中。

如果你觉得烦恼，不如和孩子玩一玩，找一找童年的感觉，当你保持一颗童心时，就会更容易感知到快乐。

• 人到中年，遵从内心，活出自己

鹧鸪天·西都作

宋·朱敦儒

我是清都山水郎，天教分付与疏狂。

曾批给雨支风券，累上留云借月章。

诗万首，酒千觞。几曾着眼看侯王？

玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。

在宋代，朱敦儒一直是一个豪放不羁的诗人。

我本是天上管理山水的郎，天性是懒散和疏狂。诗一写就是一万首，酒一饮就是一千杯，不曾正眼看过侯王。就算是在华丽的天宫里做官，我也懒得去，只愿插着梅花醉卧在洛阳中。

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

如果你人到中年，时常觉得烦恼，就任性一回，做一回自己。

暂时放下工作，打一盘畅快的游戏；放下家人的唠叨，去游个泳，唱个歌……去做一件你最想做的事情，当人放松下来，发泄出来，心里会好受很多，才能更好的开始。?

• 忘却忧愁，常含笑口

庆东原·忘忧草

元·白朴

忘忧草，含笑花，劝君闻早冠宜挂。

那里也能言陆贾？那里也良谋子牙？

那里也豪气张华？

千古是非心，一夕渔樵话。

白朴一生坎坷，一生不愿做官，归隐田园，对于生活，他有自己的看法。

看看忘忧草，想想含笑花，劝你忘却忧愁，趁早离开官场。能言善辩的陆贾哪里去了？足智多谋的姜子牙哪里去了？文韬武略的张华哪里去了？千古万代的是非曲直，都成了渔人樵夫们一夜闲话的资料。

如果你在烦恼，烦恼工作想更进一步，烦恼职位想更进一步，不如读一读这首散曲。

名利能放下多少，快乐就会增加多少。人生最可贵的，莫过于以一颗纯粹清澈的心过生活，多一分淡泊，少一些纷扰；多一分清闲，少一分争斗。如此一来，快乐自来。

• 心安之地，处处吉祥

定风波·南海归赠王定国侍人寓娘

宋·苏轼

王定国歌儿曰柔奴，姓宇文氏，眉目娟丽，善应对，家世住京师。定国南迁归，余问柔：“广南风土， 应是不好？”柔对曰：“此心安处，便是吾乡。”因为缀词云。

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。

朋友王定国被苏轼连累，被贬到偏僻的岭南，岭南多瘴气，条件太差，侍妾柔奴毅然相随。

多年后，王定国北归，与苏轼宴饮，苏轼问柔奴：岭南应该不好吧？

柔奴却淡然一笑：心安定了，哪里都是故乡。

茫茫世间，大千世界，总会让人觉得无所依靠。

如果你也处在痛苦之中，不知如何是好，不如读一读这首词。

总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。

人生无非就是两件事：做人、做事。好好做人，努力做事，好的人生便会不期而遇。

我以为，最美的日子，当是晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，任窗外花开花落，云来云往，自是余味无尽，万般惬意。

愿每一个人都能甩掉尘世的烦恼，找到人生的乐境。